А у меня то же самое утром, и это намного хуже. Когда я ухожу из дома, уже через полтора часа мне жутко хочется есть. И так весь день. При этом могу вообще не ужинать. Но калорий все равно получается много -_- И ведь ничего сделать не могу, несмотря на то, что сила воли и желание похудеть вроде как имеется((

hudeika мне кажется днём не так страшно съесть что-то не полезное, ведь можно это спортом загладить, но а уже в приличное время вечером, как то не то уже.

НЬЮ-ЙОРК, ну у меня нет особой разницы, все равно буду толстеть. Я за день могу плитку шоколада сожрать+полноценный обед и завтрак. И отказать себе в сладком не могу вот совсем.
Раньше кстати тоже вечером жор нападал, но после полугода диет и "не есть после шести" мой теперешний принцип "после девяти не есть" кажется просто раем. А спортом и вечернюю бяку загладить можно, часа через 3 если заняться, да. Ну, мне так кажется

hudeika не есть после шести для меня никак не может работать, так как домой я прихожу около 6 ну или же в 6.
завтрак у меня есть, а вот обеда никогда нету, разве что перекус типа яблока или же кефир.
может в обеде вся проблема?
можешь меня просвятить во всех делах с диетами, так как я в этом ничего не понимаю.
может я чему-то научусь и у меня всё получится

hudeika кстати расскажи мне про свою диету или принцип по которому ты худеешь, как долго?
Ведь результат у тебя не плохой

НЬЮ-ЙОРК , ну, меня в свое время переучили. Я раньше тоже очень много ела вечером, а вот завтрак могла пропустить - скандалила с мамой из-за этого. А потом, когда села на Протасовку, поняла, что если не поем утром, то реально грохнусь в обморок в школе. И постепенно с утра я стала есть больше, чем в остальные приемы пищи - единственное дозволенное яйцо съедала именно с утра.
Принцип "после шести" не надо использовать, нужно не есть за 3 часа до сна, иначе только привес будет.
Худею я с сентября, получилось это все спонтанно. Я перепробовала кучу диет, а сейчас стараюсь снижать вес медленно и удерживать его. Несмотря на то, что мне все говорили, что худеть нужно правильно, при весе в 70 кг я просто не мгла скидывать по 400 грамм в неделю. А посему я сначала скинула довольно приличное количество кг с помощью Протасовки, гречневой и девятидневной бессолевой (два раза). После чего начала разгонять ОВ для "Минус фунта", но все никак не соберусь на него сесть. Сейчас считаю калории, не ем за 3 часа до сна (после 9ти условно), качаю пресс каждый день, бедра - как получится, делаю кофейный скраб и медовый массаж. Плюс пытаюсь избавиться от растяжек с помощью самодельного крема.
Вообще очень сложно было поверить, что можно есть и худеть - ведь раньше я питалась приблизительно от 500 до 700 ккал в день. И поняла, что это неправильно только тогда, когда вес остановился, а потом и вовсе стал идти вверх.

hudeika спасибо за столь содержательный ответ. надеюсь сил у меня хватит, чтобы таки дойти до желаемого результата.
ещё один вопрос, может это и не столь важно, но всё же. сколько тебе лет?

НЬЮ-ЙОРК, да школоло я еще) 15 лет - 10 класс. Просто подумала, что, чем раньше займусь собой, тем лучше, поэтому...
а вообще желаю удачи, да)

hudeika ну я тоже в 10 классе, только мне 17..

НЬЮ-ЙОРК, просто меня в школу раньше приняли, в 5 лет, потому что посчитали талантливой в области музыки (первая школа, в которой я училась, была театральной).

я сама только заикаюсь о диете, а по факту жру-жру-жру..

hudeika интересно наверное)
Торрес мой ну я по вечерам начинаю жрать и каждый день всё заново

НЬЮ-ЙОРК, да нет. Все на деньгах основано, "золотая молодежь" хотя какая молодежь в началке и прочие радости.
Помню, за день до выступления меня пихнули во второй состав. Как я потом узнала, с родителей требовали денег. А кто денег не дал - во второй состав милости просим.
Так что все это фигня)

hudeika понятно, всё в нашем мире на деньгах вертится.

НЬЮ-ЙОРК, к сожалению.

hudeika это правда жизни в наше время и никуда от неё не денешься

НЬЮ-ЙОРК, а обидно. Я вообще за коммунизм %))